3COINS(スリコ)『自宅で手軽にエクササイズ』女子にオススメ！現地レポート

『3COINS(スリーコインズ)』からフィットネスジムへ通わなくても『自宅で手軽にエクササイズ』コレクションの新作が登場！気になる部分のダイエットや体の基礎作り、運動不足を解消したい女子にオススメ！全12アイテムのラインナップを、ツイッターを中心にSNSでの話題をまじえて現地レポートします。

“3COINS”『自宅で手軽にエクササイズ』

株式会社パルが運営する、毎日を楽しくさせるかわいい雑貨、使いやすい生活雑貨など、あなたに “ちょっと幸せ” がコンセプトの、3COINS(スリーコインズ)

生活に寄り添う雑貨を通してプチプライスな価格とともに“ちょっと幸せ“を提供してきたスリーコインズ。

そのスリコから「自宅で手軽にエクササイズ」をコンセプトとした自宅で気楽にできるフィットネスアイテムがラインナップ。

ストレッチボール、ナンバーストレッチバンド、ヒップバンド、レジスタンスバンド、エクササイズリング、エアー縄跳び、エクササイズフープ、エクササイズゴムバンド、ロングピーヒャラブレス、マッサージスティック、ヨガローラー、エクササイズマットの全12アイテムが新作として展開。

それぞれの部位ごとの体の基礎作りを目的としたエクササイズだけに、気になる部分のダイエットや運動不足を解消したい女子には特にオススメ！価格はもちろんプチプライスの！330円（税込）～550円（税込）

リングフィットアドベンチャーが快適になった！有能すぎる！とSNSでも話題の「自宅で手軽にエクササイズ」コレクションを最寄りの3COINS＋plusへ見に行きましたので現地レポートします。

🏋ストレッチボール

ボールの上に乗り「腰の横運動」や「腰の前後運動」、仰向けに背中で乗って「背中バランスボール転がし」、地面に寝た状態で浮かした両足で挟み「バランスボールはさみ腹筋」などなど使い方によっては全身の部位をエクササイズ出来るエクササイズの定番アイテム！

スリコに行ったらエクササイズグッズが売ってたので、バランスボール買っちゃった❤️500円位すると思いきや、300円‼️お財布に優しい〜🥰
首を負傷してしまい、姿勢を正すリハビリをしてるのでバランスボールを使ったエクササイズを続けてみよう❣️ pic.twitter.com/RKd0Y8qdJt

— マキ (@maki07110) April 28, 2021

50cmのストレッチボールが売ってた(; ﾟﾛﾟ)

他にも、ヨガマットとかダンベル(おしゃれな方)とかお家でトレーニングするのがめっちゃ充実してたよ✨

300円って凄ない！！
思わずかったよ～(*´ー｀*)#ストレッチボール #バランスボール #3COINS pic.twitter.com/ayAmkqtcpB

— ＫＥＩＫＯ (@kei_DAMI) December 22, 2020

3COINSのストレッチボール
抱っこしながらポヨンポヨンするだけでよく寝てくれる
神すぎる✨#3COINS #ストレッチボール #赤ちゃんお昼寝 pic.twitter.com/XVgHlL21HR

— くるみ (@t_xo_haru) January 30, 2021

赤ちゃん👶を抱っこしながらポヨンポヨンするだけでよく寝てくれる💤神すぎる！とこんな使い方も(笑)

🏋ナンバーストレッチバンド

その日のコンディションで強度をゆるめたり強めたりすることができるように目安となるナンバー付きのトレーニングバンド。特に下半身のエクササイズを重点的に。

🏋ヒップバンド

※手前がヒップバンド

丸い桃尻を目指そう！ヒップバンドは両ひざの上あたりに挟み腿やお尻に負荷をかけてのエクササイズ！

筋膜リリースもだいぶ慣れてきたから少し負荷をかけようとスリコでヒップバンド買ってみた。
早速今日から始めてみる。
出産前よりスタイルアップしたい。 pic.twitter.com/GkA8RNKwuu

— ちろぬっぷ (@aahc_marc_) January 12, 2021

そう！今日帰りにスリコにサッと寄ったんだけど、ヒップバンド売ってた！！ちゃんとしたやつ、500円で。
※拾い画です。すみません。 pic.twitter.com/SPE56zUjyZ

— ちこやま✌︎2児ママ筋トレ1年💪 (@waaaaa0520) March 6, 2021

🏋レジスタンスバンド

ダンベルより効果的！と話題のレジスタンスバンドは太もも痩せに最適！両足で踏んで引っ張ってエクササイズ！

※スリコの商品ではありませんが使用イメージ✨

🏋エクササイズリング

リングをゆっくり押して、ゆっくり戻すエクササイズアイテム。バストアップ、腹筋、二の腕、太ももに効果的！

3coinsで買ったもの🤩👌

エクササイズリング
マスク＆ターバンセット

エクササイズ用品が豊富で迷った！
ボート漕ぎが出来るのもあったからそれも欲しい！買う！#3COINS pic.twitter.com/AFAkySiTrZ

— まぁこ(💚´ω｀💚)@148㎝@お米推し (@asuka18707691) December 27, 2020

TLで見かけた情報のおかげで、ひまとのリングフィットアドベンチャーが快適になった😭❤️✨🙌
ひとりがやってる間、これで一緒にエクササイズしてる🥳✨🎉🎊
3COINSなんでもあるなぁ🥺❤️ pic.twitter.com/lrx5OkXZ9D

— ハナ ®︎ &ひま5歳 (@hana_to_hima) January 30, 2021

子供とリングフィットアドベンチャー

リングコンの代わりに3coinsで買ったストレッチリングを持たせてます💮#リングフィットアドベンチャー pic.twitter.com/CpPaJoMQEq

— 4th@次世代MP5欲しいね (@saksakstar) January 19, 2021

リングコンの代わりに3coinsで買ったストレッチリングを持たせてます！またもやこんな使い方も(笑)

🏋エアー縄跳び

適度な重みのソフトボールが縄の代わりにつけられたエアー縄跳びだから、「場所選らず・縄なしでどこでもできる」屋外でも屋内でも、場所や天候を考えずに縄なしなのでいつでもどこでも気軽に使用！簡単にカロリーを消費できちゃいます✨

こんなん見っけた！
#エアー縄跳び
屋根のある屋外ってなかなかスペースか天井までの距離が無かったりするから、これは便利👍🏻👍🏻✨
#ダイエット #縄跳びダイエット #3coins #スリーコインズ pic.twitter.com/qU7h8py3Eb

— あゆゆ (@ayuyu_0818) October 15, 2020

3coinsこんなん出してええんか……？って思ったらエアー縄跳び pic.twitter.com/CZ7ODHX7TQ

— あずにゃん (@az_8chu) December 24, 2019

スリコでストレッチボールとエアー縄跳び買ってみた✨
色が優しいピンクで可愛い☺️
昨日の夜は早速ボールに座りながらお菓子食べたりしたよ☺️
……おや？ pic.twitter.com/gKbNe3cMaC

— ☆きなこもち☆ (@yupiyupimoon) November 9, 2020

面白そうなものが売っていたのでついつい買ってしまった…！

エアー縄跳び。

単純にグリップを持って回すだけで縄跳び気分が味わえる(笑)
カウント昨日は無いので、ほんとただ回すだけのやーつ

スリコで300円。
これで運動不足解消なるか！？
(三日坊主にならないこと祈る←) pic.twitter.com/0jW1TwUVWu

— ちょこ。 (@crossm3) November 29, 2020

🏋エクササイズフープ

細くくびれたウェストを作るならコレ！フープでエクササイズを続けると体重よりもまず見た目に変化が！毎日3分でも5分でも続けることでウエスト周りが引き締まってきます。

スリコで買ったフラフープ。やっと使い始めた！昔みたいにできないんだ、これが！！ぜんぜん回せない！！笑
継続して頑張るよ！#ダイエット pic.twitter.com/4dbOVweTKD

— えっさん (@0425esan) May 28, 2018

腰痛改善にと思ってスリコで前から欲しいと思ってたフラフープを購入
6回くらいしか回せない笑 pic.twitter.com/qSLXci6y9F

— さち (@akik__kauh) May 26, 2019

正月明けにスリコで衝動買いして使ってなかったフラフープの特訓するか pic.twitter.com/6vNA52Fq7N

— Miyai Yumi (@ymd85) April 8, 2020

ずーっと欲しかったフラフープがスリコで売ってた‼️
エクササイズフープっていうのか。
エクササイズグリップ付きゴムも買っちゃった。
画像はHPから。 pic.twitter.com/oQg8RJK6EQ

— ゆぅ (@mass_yuyu) January 9, 2019

運動の為に3coinsでフラフープ買ってきた。

デカい。 pic.twitter.com/yUmmPZkqFJ

— 雪丸 (@yuki_maru373398) January 14, 2019

ちなみにそろそろ身体を絞ろうと思ったのでフラフープから始めます。
ピンクグレーでめちゃくちゃ可愛いこちらのフープは3coinsです。 pic.twitter.com/L6s9NED65a

— ぽぽ (@poporin325) December 25, 2019

🏋エクササイズゴムバンド

※奥がエクササイズバンド

全身を鍛えることができるエクササイズバンド。特に効果が高いのが・腹筋・肩・腕・足。エクササイズしたい部位に引っ掛けて引っ張るだけ！

今日3COINSで買ってきました
上が550円で、下が300円でした

ストレッチと筋トレ用に前から欲しかったので〜😊
安く買えたかな pic.twitter.com/lX28x4biBW

— らららんなぁ@予定なし (@dup_runrun) January 5, 2020

スリコでエクササイズゴム買ってきた
なんと、３パターンの厚みがセットになってる🧘🏻‍♀️
暇な時にもストレッチできるかと思って買いました🤍#ダイエット #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #エクササイズゴム #スリコ #ミッフィー #ブルーナボンボン pic.twitter.com/reUIP5SlBP

— ねるꪔ̤̱ 60→46kg達成 (@nel_____o) January 12, 2021

🏋ロングピーヒャラブレス

腹式呼吸を鍛えることができるという噂のエクササイズアイテムがコレ！「ロングピーヒャラブレス」吹いたり吸ったりすることでインナーマッスルを鍛えられるというもの！

使い方は👇のYouTubeで詳しく解説されています✨

腹式呼吸のトレーニングにとスリコでピーヒャラ買ってみた😂ww pic.twitter.com/bFmQIy6jyN

— まるのり@ポケGO (@maru_nori_74) January 3, 2020

腹式呼吸エクササイズのロングピーヒャラブレス
330円
名前も面白いし、お手軽
何か楽しい#ロングピーヒャラブレス　 #スリコ　 #スリーコインズ　 #手軽にエクササイズ　 #日本製 pic.twitter.com/optEpu1Vvm

— コウミ (@koumisu) May 6, 2021

🏋マッサージスティック

肩こりを治すだけじゃない、筋肉にマッサージを施すのがこの「マッサージスティック」エクササイズで負荷をかけた筋肉をほぐすのに最適なアイテム！他のエクササイズアイテムとセットでどうぞ！

スリコで見つけました！
550円☺
ストレッチポールやフォームローラーではなかなか難しい箇所もこれならいけてる。#筋トレ #筋膜リリース #スリコ #減量 pic.twitter.com/FbIxNsXmmj

— ルカ♪ (@P6vzo57C4u5aMqi) February 2, 2021

今晩の楽しみは、3coinsで買ったゴロゴロマッサージの棒で足をぐりぐりすること！ pic.twitter.com/h2wtLh8IxI

— こてこてぽっかat home (@ktktpkkathome) January 31, 2021

3coinsで買ったマッサージローラー
500円でこれはめちゃめちゃよい！！
風呂上がりにいっつも足をごりごりしてる
前から欲しかったやつが安く手に入ってよかったわ😁 pic.twitter.com/yEJ0nZNWop

— みひ子 (@mihiko5) January 23, 2020

12.27
86.8kg
42.5%

【前日比】→ -0.5kg、+1%

【max】→92.9kg

【total】→-6.1kg

3COINSでマッサージスティック見つけました！500円商品だったけど即買い🥰
長さもあって(約42cm)ふくらはぎにも太すぎる太ももにも使いやすい〜😘😘

※3COINSの回し者ではありません pic.twitter.com/LTHBkj4kXX

— はる@ゆるゆるダイエットちゃん (@haru_hungrygirl) December 27, 2019

３COINSで買ったマッサージスティックも超オススメ‼️
なかなか気持ち良いよ👍 pic.twitter.com/EGGXstSLPx

— ありんこ (@yukono10) November 3, 2020

#3COINS でマッサージローラーを購入。
よき(*´∀｀) pic.twitter.com/kieg8q13At

— くぎ（釘蔵） (@chi_ixoxo) January 15, 2021

ふくらはぎマッサージするコロコロ的なのほしいな〜いいのないかな〜と思っていたら3coinsが答えをくれた
なお色 pic.twitter.com/w8hUlqtqlC

— ろれ@ケバブス遠出 (@_styleGR) April 18, 2021

🏋ヨガローラー

フォームローラーとも呼ばれる、このヨガローラーは上にほぐしたい部位を置き、30～60秒くらい圧力をかけながらコロコロとローラーを前後に動かすだけ！背中やお尻、ふくらはぎなどエクササイズで疲れた筋肉を優しくマッサージすれば筋肉の柔軟性も高まりますよ！

スリコでヨガローラー(フォームローラー)とツインボールを買ってみた🤸‍♀️
YouTube観ながら肩甲骨周りのストレッチだけやってみたけど、
ものすごく気持ちいい！
これはちゃんとしたローラーが欲しくなっちゃうぞ🤔 pic.twitter.com/LC7ke7ibn1

— あき (@stqn69) December 27, 2020

足湯用バケツ届いた！ヨガマットも届いたし、スリコでヨガローラーも買った。体のことをちゃんとやるぞ！！！ pic.twitter.com/elNoOC2FLu

— ナオミ (@naomi_fgjm) January 7, 2021

帰りにスリコでヨガローラー買ってみた
テレビ見ながらコロコロしよ〜っ🎶
手で持ってコロコロするやつも買ってくればよかったな〜
あれ？
イデ……イデデデ……
こんな痛いのか？
使い方違うのか？
調べてみるか pic.twitter.com/GmZL1hXgtN

— haru-512 (@haru51220070512) December 29, 2020

スリコでヨガローラー(フォームローラー)とツインボールを買ってみた🤸‍♀️
YouTube観ながら肩甲骨周りのストレッチだけやってみたけど、
ものすごく気持ちいい！
これはちゃんとしたローラーが欲しくなっちゃうぞ🤔 pic.twitter.com/LC7ke7ibn1

— あき (@stqn69) December 27, 2020